Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 161,18g | Kohlh: 159,85g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Acelga, Great Value Mezcla California. Abendessen: Pizza de Queso de Masa Delgada, FUD Salchicha de Pavo (50g). Snacks/Sonstiges: Galletas de Avena (con Pasas), Plátano, Golden Foods Golden Fit, Manzana, Quaker Stila Fit Chocolate, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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