Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 89,25g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Rancheiro Cappuccino Light, Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Fit. Zweites Frühstück: Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Rancheiro Cappuccino Light. Mittagessen: Seara Bacon, Ovo Mexido. Nachmittagstee: Suco de Couve com Limão, Mexerica. Abendbrot: Vitao Chocolate Branco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Ovo. Abendessen: Spoleto Palmito, Tomates, Alface, Seara Bacon, Contra-filé. Nachtmahl: Pipoca. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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