Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 329,81g.
Frühstück: Relaxa Permen, Kopiko Permen, Kartika Sari Pisang Bolen, Brownies, Sari Roti Roti Tawar (2), Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Bakwan, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (2), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Donat (Tawar), Nutrijell Agarasa Stroberi, Bakpia, Chuba Stik Stik Balado. Abendessen: Nasi Goreng, Kapal Api Kopi Susu. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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