Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
80,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2958 kcal
|
Fett: 191,53g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 202,93g.
Frühstück: Восход Хлеб Прибалтийский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Томское Молоко Молоко 2,5%, Рыбная Миля Кета Слабосоленая, Кофе, Авокадо Авокадо, Алтайские Закрома Пастила Ванильная. Mittagessen: Банан. Abendessen: Томское Молоко Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%, Мандарины, Государь Уха с Горбушей, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Ферреро Раффаэлло. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сафия85's Gewichtsverlauf
|