Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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115,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 127,31g.
Mittagessen: Sunshine Cheez-It Pepper Jack, Kraft Chipotle Aioli, Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Target Hamburger Bun. Abendessen: KFC KFC Famous Bowls - Mashed Potato with Gravy. Snacks/Sonstiges: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Steak (Lean Only Eaten). mehr...
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3296 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ssharp01's Gewichtsverlauf
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