Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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69 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 98,57g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: Фрикадельки с фасолью, Рис Вареный. Mittagessen: Hochland Плавленый Сыр Суп & Соус Сливочно-Сырный, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Фрикадельки с фасолью. Abendessen: Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Kinder Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
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