Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 21,77g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 130,58g.
Frühstück: 방울 토마토, 군고구마. Mittagessen: 양념치킨, 한라봉, 맛있닭 더담은 도시락 닭가슴살 스테이크 고추맛&야채현미밥. Abendessen: 오뚜기 컵누들 마라볶음 쌀국수, 맛있소 소고기볼 마늘맛, 삶은 계란, 방울 토마토. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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khj_1212's Gewichtsverlauf
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