Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 81,65g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 83,79g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сметанин Сливки 10%, Яйцо. Mittagessen: Белые Грибы (Обжаренные), Сметанин Сливки 10%, Брокколи, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе, Макароны Отварные, Царицыно Сервелат Коньячный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
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