Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 83,16g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 123,40g.
Frühstück: Своя Лінія Ананасы Сушеные Кусочками, Изюм, Philadelphia Сыр, Жменька Хлебец Рисовый , Розумний Вибір Цукор, Nordic Овсяные Хлопья, Молоко (1% Обезжиренное) , Американо. Mittagessen: АТБ Топинг Шоколадный, Том Арахисовая Паста Кранч, Жменька Хлебец Рисовый , Чай, Сильпо Винегрет. Abendessen: Эклер, Pepsi Пепси со Вкусом Ванили , Сашими из Тунца, Сосиска в Тесте. Snacks/Sonstiges: Jaffa Сок Манго Fitness, Мандарины, Премия Миндаль Сушеный. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Olya j k's Gewichtsverlauf
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