Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
|
74,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 104,95g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 198,08g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Макфа Макароны Отварные, Курица в Сметане, Ideal Масло Растительное , Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Творог 5%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Ideal Масло Растительное . Mittagessen: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Рафаэлло Конфета, Курица в Сметане, Картофель Отварной, Капустный Салат, Ясная Горка Грудка Копченая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dinnnes's Gewichtsverlauf
|