Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 211,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Frischkäse, Laugenbrezeln. Mittagessen: Milbona Hüttenkäse, Scamorza, Lidl Freshona Passierte Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Erbsen, Mais, Champignons, Olivenöl, Uncle Ben's Langform Reis Original. Abendessen: Nussschnecke. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Birnen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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biedronka75's Gewichtsverlauf
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