Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 121,81g.
Frühstück: Köy Ekmeği, Pastırmalı Yumurta. Mittagessen: Nescafe Sade, Yeşil Elma, Ülker Kepekli Grissini. Abendessen: Baklava, Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş), Tavuk Sote, Yayla Mantarlı Bulgur Pilavı, Tahinli Çörek. Snacks/Sonstiges: Jelibon. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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diyetimniyetim's Gewichtsverlauf
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