Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 123,50g | Kohlh: 94,09g.
Frühstück: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлебец Заварной с Тмином, Яйцо. Mittagessen: Кофе Латте, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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katerinafilfil's Gewichtsverlauf
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