Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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111,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 100,14g | Eiw: 136,33g | Kohlh: 244,58g.
Frühstück: Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Köyhät ritarit. Mittagessen: Kirjolohi leipäkuorrutteella, Fettuccine. Abendessen: Köyhät ritarit, Pizza Lihatäytteellä, Valio Oltermanni 17%, Atria Palvikinkku, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Lidl Omenatasku, Rainbow Broilerin Fileesuikale. Snacks/Sonstiges: Mr. Panini BBQ Kana Pekoni Panini. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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