Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2571 kcal
|
Fett: 132,84g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 281,10g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета Домашняя. Abendessen: Ferrero Raffaello, Агуша Мясное Пюре Говядина, Банан, Mission Deli Тортилья, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Snacks/Sonstiges: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Arla Сыр Натура Light, Ferrero Raffaello, Яблоко, ВкусВилл Баранки Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|