Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 14,92g | Eiw: 33,20g | Kohlh: 183,00g.
Frühstück: Изюм, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Виктория Овощи Жаренные, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Abendessen: Грядка Удачи Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина, Магнит Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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