Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 130,86g.
Frühstück: Сыр, Кофе. Mittagessen: Рисовый Плов, Капустный Салат, Салат из Капусты и Огурца, Индейка Отварная. Abendessen: Куриная Ножка, Сыр, Рисовый Плов, Капустный Салат, Форель. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stanchevaval's Gewichtsverlauf
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