Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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103,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 210,46g.
Frühstück: Confer Тростниковый Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Телятина Отварная. Snacks/Sonstiges: Sportinia BCAA 6000. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikolay.ogurtsov's Gewichtsverlauf
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