Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 125,20g.
Frühstück: Мой Торт Киви, Большая Кружка Молоко 2,5%, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Черкизово Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская Черкизовская, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Abendessen: Мерси Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Дикси Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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