Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 72,34g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 202,85g.
Frühstück: Буше Сэндвич Гор. с Лососем и Овощами. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Be True Смузи Клубника-Банан, Тортилья, Говядина. Snacks/Sonstiges: Тирамису, Печенья. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|