Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 20,61g | Eiw: 25,36g | Kohlh: 68,36g.
Frühstück: Biberli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Mis Light Beyaz Peynir, Limon Suyu. Abendessen: Etli İnce Hamurlu Pizza, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Ülker Antep Fıstıklı Çikolata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gül1990ç's Gewichtsverlauf
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