Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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64 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 117,05g.
Frühstück: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Финик, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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