Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 72,68g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 276,07g.
Frühstück: Esselunga Mandorle Sgusciate, Semi di Lino, Alplì Kefir Bianco Naturale, Zucchero. Mittagessen: Valledoro Grissini, Arance, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Orzo, Animaveg Tofu al Naturale. Abendessen: Tiramisù, Tonno in Olio (in Scatola), Pizza al Pomodoro, Nostromo Tonno al Naturale Zero . Snacks/Sonstiges: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Un Attimo Protein Barretta Cacao, Coop Biscotti Petit, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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