Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 193,65g.
Frühstück: Конфета, Куриные Котлеты на Пару, Огородников Лечо Болгарское, Рис Отварной, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Mittagessen: Яшкино Классический Крекер, Куриная Грудка, Перловка Отварная. Abendessen: Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Лососем, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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