Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 135,58g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 156,00g.
Frühstück: 키토랩 방탄커피. Mittagessen: 짬뽕. Abendessen: 밥, 누룽지, 돼지막창. Snacks/Sonstiges: 파절이, 삼겹살구이, 짭짤이, 파라디소칸초네 초코파운드. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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