Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4204 kcal
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Fett: 129,55g | Eiw: 360,57g | Kohlh: 397,64g.
Frühstück: Aldi Frozen Fruit Medley, Wegmans Old Fashioned Oats, Extra Virgin Olive Oil, Own Pwr 100% Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Wegmans Old Fashioned Oats, Own Pwr 100% Whey Protein - Vanilla. Abendessen: Great Value Instant Mashed Potatoes, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Sonstiges: Butter , Kroger Walnut Halves & Pieces, Kokuho Rose Sushi Rice, Wegmans Just Picked Sweet Peas, Del Monte Cut Green Beans, Kroger Eggs (Large), Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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