Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 63,54g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 229,62g.
Frühstück: Рогачев Сгущенное Молоко, Пирог с Капустой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Прозапас Крупа Пшеничная Полтавская . Mittagessen: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб белый с цельнозерновой мукой, Кофе с Молоком, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Курага, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Кекс шок. в МВ, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Ливерная Колбаса, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб простой белый на воде2, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|