Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 23,65g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 88,22g.
Frühstück: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Mittagessen: Манная Крупа, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Клементины, Банан, Fit Parad Горячий Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hudeemnah's Gewichtsverlauf
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