Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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92 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 143,69g.
Frühstück: Keski Vaniljarinkeli, Maitokahvi. Abendessen: Maitokahvi, Sardiinit Öljyssä (Säilyke), Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Nakkikeitto. Snacks/Sonstiges: Sweet Corner Terva Sugarfree, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Appelsiinit, Klementiinit, Omenat, Maitokahvi, Porkkanat, Annas Original Piparkakku, Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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PappaKronk's Gewichtsverlauf
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