Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
|
102,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 39,20g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 92,56g.
Frühstück: Капучино, St. Dalfour Черничный Джем, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Овощи Гриль, Русский аппетит Куриный Шашлык. Abendessen: Чахохбили из Курицы, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Сладкий Красный Перец, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeri1303's Gewichtsverlauf
|