Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2010
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94,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2010:
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2130 kcal
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Fett: 83,57g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 248,29g.
Frühstück: Coffee with Cream, Sausage Egg Cheese. Mittagessen: Mashed Potato (from Fresh), Grilled Chicken Sandwich. Abendessen: 2% Fat Milk, Multi Grain Cheerios. Snacks/Sonstiges: Jr. Dippers with Cheese, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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