Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 93,54g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 105,96g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Bife a Parmegiana, Molho Branco. Abendessen: Hellmann's Maionese, Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Kopenhagen Nhá Benta Tradicional. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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