Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 16,88g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 129,50g.
Frühstück: Susu Coklat (Rendah Lemak ), Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Mittagessen: Siomay, Dimsum, ABC Saus Sambal , So Good Sozzis Ayam. Abendessen: ABC Saus Sambal , Semangka, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, So Good Bakso Ikan Kuah. Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SINTIA SARAH's Gewichtsverlauf
|