Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
|
41,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 67,00g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 206,71g.
Frühstück: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Тыквенные Семечки, Клубника, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Семена Льна, Миндаль Миндаль, 365 Дней Геркулес, Мандарины, Магнит Яблоки Семеренко, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Mittagessen: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Агро-Альянс Булгур, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Огурец, Гост Тунец Натуральный, Краснокочанная Капуста, Шампиньоны, Кокосовое Масло, Яйцо, Здорово Кефир 1%, 365 Дней Геркулес, Редька, Морковь, 365 Дней Горох Целый, Красная Фасоль. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоки Семеренко. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|