Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 67,74g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Селедка под Шубой, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Квашеная Капуста, Минтай Жареный, Белое Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gaylstory1's Gewichtsverlauf
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