Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 96,15g | Eiw: 134,98g | Kohlh: 190,38g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Глобус Горошек Зелёный, Омлет из 4-х яиц. Mittagessen: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Рыба Копченая, Омлет из 4-х яиц, Помидоры, Индейка Отварная. Abendessen: Плов со Свининой, Лента Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello, Milka Шоколад Молочный, Ironman Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alla_85's Gewichtsverlauf
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