Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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112,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 219,70g.
Frühstück: Хлеб Черный, Компот Ягодный, Омлет с Молоком. Mittagessen: Компот Ягодный, Ашан Мексиканская Смесь, Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Сарафаново Кефир 1,5%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Компот Ягодный, Клементины, Каша Рисовая на Молоке. mehr...
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2910 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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victoriar1's Gewichtsverlauf
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