Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3914 kcal
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Fett: 232,71g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 347,94g.
Frühstück: SPAR Торт Наполеон . Zweites Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Джон Джоли Харчо с Говядиной , Хинкали. Abendbrot: SPAR Торт Наполеон . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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