Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 60,15g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Sos Miodowo-Musztardowy, Szpinak, Biedronka Rukola, Jajko na Miękko, Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski. Mittagessen: Gotowana Brukselka, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Nasza Spiżarnia Marchewka Zasmażana, Ryż Biały. Snacks/Sonstiges: Białe Wino Stołowe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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arunadindane's Gewichtsverlauf
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