Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 134,42g.
Frühstück: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Mercadona Copos de Avena . Zweites Frühstück: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Mittagessen: Carne Asada, Patatas Cocidas. Nachmittagstee: Filloas. Abendessen: Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Snacks/Sonstiges: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Hacendado Arándanos Enteros, Danone Light & Free, Plátano Verde, Frambuesas. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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manudiz's Gewichtsverlauf
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