Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 87,42g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 97,84g.
Frühstück: Хлеб Черный, Сыр, Сосиска, Омлет или Яичница, Морковь по-Корейски. Mittagessen: Сосиска, Хлеб Черный, Морковь по-Корейски. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Мивина Вермишель со Вкусом Сыра и Зелени. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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k_marchuchka's Gewichtsverlauf
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