Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 181,62g.
Mittagessen: Pane Comune, Insalata Mista Verde, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Abendessen: Prosciutto Cotto, Peperoni Rossi Dolci, Pizza Rossa, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Torta Mimosa. mehr...
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315 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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