Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 227,74g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Persimmon, Дикси Киви, Ореховые Истории Семена Подсолнечника Урбеч, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Геркулес Ашан, Coconut Powder, Egg White. Mittagessen: Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Egg, Макароны Амар. Abendessen: Стейк Пангасиус, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Sonstiges: 4UZE Cookies Peanut , Geneticlab Протеин, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Banana. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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