Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 11,94g.
Frühstück: Sayes Gelatina Light , Huevo Revuelto, FUD Tocino Ahumado. Mittagessen: Espárragos, Brócoli, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Sayes Gelatina Light . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alvarez_dl's Gewichtsverlauf
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