Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
|
59,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 64,59g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: Ronik Финик Свежий, Селянське Молоко 3,2%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Vitanella Кокосовое Масло, Розумний Вибір Семена Кунжута, Ого Семена Льна, Розумний Вибір Сахар. Mittagessen: Домашнее ПП Оливье С Курицей, Йогуртом, Цв.Капустой, Грiнвiль Капуста Квашеная , Roshen Бисквит , Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Kikkoman Соевый Соус, Словяночка Молоко 3,2%, Аквамарин Горбуша, Villa Krim Вино Белое Полусладкое. Abendessen: Своя Лінія Варенье из Клубники, Vita Verde Кокос Свежий, Білоцерківський Творог 5%, Грiнвiль Капуста Квашеная , Своя Линия Брокколи, . Капуста Тушеная, Домашнее ПП Оливье С Курицей, Йогуртом, Цв.Капустой, Vita Verde Кокос Свежий. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole.shev's Gewichtsverlauf
|