|
Другие весы
|
129,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2696 kcal
|
Fett: 85,39g | Eiw: 206,04g | Kohlh: 290,15g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Лук, ВкусВилл Масло Топленое. Mittagessen: Киви, Myprotein Impact Whey Protein, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Печень Говяжья Жареная, Хлебница Шанежка с Картофелем, Рафаэлло Конфета. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеб Цельнозерновой, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан, Мандарины, Помело, Авокадо Авокадо, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 13,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|