Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 12,09g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 188,87g.
Frühstück: Calo Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición. Mittagessen: Papa Cocida, San Jose Atún Desmenuzado en Agua, Arroz Blanco, Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tomates, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano. Abendessen: Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Avena Integral, Tomates, Palta, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Selecta Harina Integral. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Durazno, Pepsi Pepsi. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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