Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 70,84g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 182,95g.
Frühstück: Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Roshen Молочный Шоколад, Борщ Украинский, Хек Отварной, Яблоки Фуджи. Mittagessen: Королівський Смак Майонез 67%, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Селедка под Шубой, Приготовленный Лук, Сало, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сто Пудов Сухари Панировочные, Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Мак-Дак Кукурузные Палочки. Abendessen: Гранат, Мандарины, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|