Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 159,02g.
Frühstück: Мёд, Сыр Гауда или Эдам , Красное Яблоко, Киви, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Семга Слабосоленая, Хлебец, Суп Грибной, Кофе (Эспрессо). Abendessen: Грузинский Букет Лимонад Дюшес , Шоколадный Кекс, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anna sik's Gewichtsverlauf
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