Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
|
59,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 48,94g | Eiw: 140,07g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: Рузский Творог Обезжиренный, Myprotein Impact Whey Protein Dark Chocolate And Salted Caramel, Аркада Имбирь Цукаты, Parmalat Молоко 1,8%, Реми Груша Ред Барлетт, Ашан Миндаль Сушеный, Newa Nutrition Сгущёнка. Mittagessen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Barilla Макароны, Океан Вкуса Мясо Мидий Обыкновенных, Маркет Перекресток Чеснок Соленый Дольки, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Abendessen: Arla Сыр Natura Light 16%, Di&Di Завтраки Амарантовые в Белой Глазури, Myprotein Impact Whey Protein, Мираторг Смесь для Смузи с Авокадо, Нектарин, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tseluikina01's Gewichtsverlauf
|